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旅游攻略||西雙版納

作者：Mr.LiuStu 來源：劉寶平工作室發(fā)布時間：2025-04-01

山東聊城聊之旅國際旅行社有限公司

你好，西雙版納！

http://m.1688tuan.cn/mobile/article/detail/id-10057.html

最全景點丨線路匯總

西雙版納旅游注意事項

1、為防備蚊蟲和強烈的日光，雨傘就不用說了，還需準備驅(qū)蚊和防曬用品，防中暑藥（例如霍香正氣膠囊）都是不可缺少的。

2、游覽時要尊重傣族和其他少數(shù)民族的生活習慣。傣族人家里要脫鞋，而且不準窺視其臥室等等——最好是先對版納主要名族的民風習俗有所了解，以免造成不必要的誤會。

3、西雙版納地區(qū)珠寶玉器較多，選購時需仔細甑別。

4、赴緬甸等邊境地區(qū)旅游，須特別注意安全和衛(wèi)生。景洪的的士和摩托頗為霸道，過馬路務(wù)必小心。

5、西雙版納地區(qū)屬于熱帶雨林氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒，四季溫暖宜人。最佳的旅游時間在10月至次年6月。年平均氣溫21℃，這里從來不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高。

6、一定要帶上足夠涼快的T恤和短褲，最好帶一件薄外套，因為早晚會有點涼，拖鞋是一定要準備的，到了那邊基本上每天都穿拖鞋，運動鞋是絕對無法忍受的。

7、得提醒大家注意的是千萬不要包出租車去景點，出租司機一開始會給你個比較低的包車價，但是會強迫拉你去一些商業(yè)景點和購物場所，他們拉游客到這些地方都會有幾十元的好處費，如果你堅決不去，他們會縮減你的行程，例如答應(yīng)回來送你到機場，你如果沒有去他們推薦的景點或購物場所，回城后肯定就會找各種理由不送你去機場了，但是車費絕對不會給你減。

8、版納電子客票緊俏，需提前預定。

9、名族地區(qū)的飲食頗有風味，但是有些東西最好問清楚再吃，因為其食材及有可能是一些很怪異的東西，比如蟲蟲……——所以，覺得不舒服的東西就不一定要嘗試了。而且，最好帶著腸胃藥以便應(yīng)急。

10、西雙版納那地處北回歸線以南的熱帶濕潤地區(qū)，一年四季都比較適合旅游。不過由于每年5月--10月是雨季，所以會影響到一定的出行，另外天氣濕熱，所以更多游客選擇來西雙版納是為了過潑水節(jié)或者反季節(jié)躲避寒冬，因此12月--4月是比較適合的時間段。每年的4月中旬有潑水節(jié)，是西雙版納最盛大的節(jié)日，不過電子客票價格會很高且酒店不容易預定。

11、西雙版納分景洪市、勐臘、勐海三大旅游區(qū)。景洪很小，景洪距離勐臘、勐海也都不太遠，大概車行2-3小時，所以緊湊的話3天足夠，如果希望是旅行+度假的休閑方式，4-5天也可以。如果時間再長一些，則可以安排過境去老撾等地旅行。

西雙版納民俗禁忌

1、不能撫摸“小和尚”的頭部。

2、西雙版納小乘教規(guī)定男人一生中要過一段脫離家庭的宗教生活，在社會生活中凡遇到難事，才能解除苦難，從降生到成人后才會有社會地位。凡是男孩在七、八歲時都要時佛寺里當一段時期的和尚，稱為"小和尚"。"小和尚"在佛寺里生活要自理，要勞動，還要學習佛教經(jīng)書，進行嚴格的修身教育。兩三年后可以"還俗"，還俗衙的男子才可以結(jié)婚成家。若未當過"和尚"的男人，被視為生人或野人，在社會中沒有地位被人看起。在寺院修身時，不準與女人談笑，不準外人撫摸小和尚的頭，（這和漢族喜愛兒童撫摸頭完全相反），若被外人（特別是女性）摸過頭，被視為仇人。"小和尚""修身"時間一切作廢，必須從頭開始。所以，外來游客，若到寺院參觀千萬記住此習俗。

臥室禁忌

傣家住宅，都習慣住在樓上，而樓上臥室只有一塊隔板與客廳相分，臥室中沒有隔板分成小間，幾代人都住在里面，是用蚊帳分開，中間有一定間隔，分門進出。臥室是不容外人窺看的，過去的習俗規(guī)定，若主人發(fā)現(xiàn)外人窺看主人的臥室，男人就要做主人的上門女婿，或到主人家做三年苦工，即使是女客人也要到主人家服役三年。因此，游客無論到傣家參觀或做客，千萬不要因神秘感而窺看主人的臥室，雖然現(xiàn)在打破了過去的俗規(guī)，但窺看傣家臥室始終是不受歡迎的。

客廳禁忌

傣家樓上客廳中有三根柱子，兩根是臥室與客廳并排分開的，一根是火塘旁邊的。臥室中的兩根，靠外的一根叫"吉祥柱"可以靠著休息，靠里的一根是人死后用的，稱為"升天柱"，家中的人死了，家人把死去的人靠在這根柱子上（不分男女）沐浴、穿衣、裹尸體，等候火葬?；鹛吝叺囊桓墙^對不許靠的，那是傣家的"頂天柱"，若靠了柱子意味著不尊重主人。

上竹樓須知

進佛寺必須脫鞋。進門后要按照輩份大小、資歷深淺，依次而坐；傣族認為門檻是人、鬼必經(jīng)之道；不能用凳子作枕頭，因為凳子只供人坐；不能用腳跨過火塘，不能隨意移動火塘里支鍋用的鐵"三角架";在街上買菜時，不能用腳指菜來討價還價；不能踩和尚的影子，更不能摸他們的頭。傣族認為"頭"是人的首領(lǐng)；上樓腳步要輕，晚上不能吹口哨；大庭廣眾面前不能說別人的壞話；婦女產(chǎn)后不滿月不能到別人家去玩；家中有喪事，未出喪不準到任何人家去.

哈尼族風俗禁忌

在哈尼山寨，有親朋好友或賓客來訪，家里大小主人會主動出門熱情相迎，并幫助客人取下挎包等東西。當客人坐定后，如果遞給你滿滿一杯或一碗灑，表示受到歡迎。如果第一次給客人倒?jié)M茶水，就意味著他不受歡迎；如果第一次只給客人倒半杯或半碗灑，顯得主人很小氣。主人在給客人倒灑時，自己也必須倒上一杯，并先喝一口。好客的哈尼人還會拿出苞谷、瓜子、煙等招待客人。主人家定會殺一只雞，加上鹽、辣子、等佐料煮一鍋雞肉稀飯。雞肉稀飯是哈尼人待客餐桌上的必備佳肴。吃稀飯時有許多規(guī)矩。入席后，主人把雞頭、雞肝敬給客人，雞腿給客人中的小孩。表明主人對客人的尊敬和歡迎?？腿烁孓o時，主人會包一些茶葉、草煙等給客人。包中必定有幾個熟雞蛋，這是主人對客人的祝福。同時，主人給客人的禮物一定要用芭蕉葉、黑棉線包扎，這象征主客間深厚的友情。

彝族風俗禁忌

忌戲耍動頭；眾人面前說臟話；彝族家有病人時忌說死傷之類的話；忌說“殺年豬”，而要說“抓年豬”或“拿年豬”；忌對嬰兒用“胖”、“漂亮”、“重”之類的贊詞；忌夜間吹哨；忌拿靈長動物（熊、狗、猴、貓等）肉進屋，也忌食其肉；不論男女，忌跨火塘；禁婦女跨越男人；忌婚喪嫁娶日宰殺山羊；忌以苦蒿桿做筷子及打人；忌從客位方燒蕎粑；火燒蕎麥粑從炎塘里拿出時，忌馬上翻動及用棍棒穿通；禁食馬、騾、狗、猴、烏鴉、蛇、蛙肉；忌作客不留肉；忌將飯端給主人；忌把鋤頭和斧子放在一起；忌在屋內(nèi)將鋤或斧子找于肩上；有孕之婦忌給新娘梳頭，也忌給新娘縫嫁裝。

一場電影《孔雀公主》讓60/70后對西雙版納心心念念；一部電視劇《孽債》讓80后知道了“美麗的西雙版納”；一本小學課本人更多的人對西雙版納蠢蠢欲動。帶著兒時的期盼，用幾天假期，來一次說走就走的旅行吧，關(guān)于當?shù)氐某宰⌒羞€有什么疑問？我來為你解

一

為什么要來西雙版納？

西雙版納有種類繁多的動植物資源，被稱之為動物王國和植物王國。比如：悠然自得的亞洲象群，孔雀中的貴族綠孔雀，傳說中的見“血封喉”，上千年的古茶樹。當然，最值得推薦的還是這里絢爛多彩的民族文化。傣族姑娘們的曼妙身姿你只有親眼看到才能被驚艷喲。

二

什么時候來西雙版納合適？

西雙版納夏無酷暑，冬無嚴寒。這里只有旱季、雨季之分，每年11月——次年4月為旱季，雨季在每年5-10月間。建議春秋冬季（10月——次年5月）出游更佳。

即使在1月份，晴朗的白天氣溫也很高，一件毛衣、一件外套足可過冬。當然，雨季來版納也可以大飽口福，大量熱帶水果在此季節(jié)上市。雨季也讓各類野菜、菌類、竹筍等紛紛上市，是吃野菜的最佳時節(jié)。另外雨季的版納夜晚涼爽，夜間生活豐富多彩，適合度假休閑。

三

當?shù)靥厣朗臣疤禺a(chǎn)有哪些？

美食較為豐富，以民族風味為主，受地域氣候和自然資源條件的影響，味道特點以酸、辣、香、鮮為主。我在這里向你推薦版納的美食，主要分為4類：

1、風味主餐

到了版納一定要吃一次傣味，如果沒有吃過傣味，那你的版納行算是白來了。如果你不想點菜或不會點當?shù)氐牟似罚憧梢灾苯舆x著餐廳搭配好的桌餐，根據(jù)你的人數(shù)選擇不同的套餐。

例如香茅草烤魚、考五花肉、烤雞、菠蘿飯、野菜湯、風味煮米干、喃咪拼盤都非常值得一試。特具風味的野菜，不僅美味，四季皆不同。你要是選擇雨季來版納，不僅有山茅野菜、筍類，還有野生菌類和讓你勇于挑戰(zhàn)的蟲類，豐富的程度絕對讓你咂舌。

如果你是自由行，在告莊西雙景品嘗傣味也是不錯的選擇；如果你是自駕游直接到傣族村寨，這樣你就可以品到更正宗的當?shù)夭肆?，這里給您你薦曼回索和曼景堡兩個傣族寨子，都是當?shù)厝撕芟矚g去的地方。

2、傣家燒烤

吃燒烤的最佳地方：江邊夜市（離潑水廣場近）、告莊星光夜市、曼聽小寨（離潑水廣場近）

參考價格：人均消費50元左右傣家燒烤一定要嘗試，與其他地方的燒烤味道有很大的不同。傣家燒烤菜品豐富，烤法多樣，直接在炭火上烤、用芭蕉葉包燒、放入竹筒烤，不同的烤法可以獲得不同口感的食物，再配上不同的蘸料，滋味無窮。

這里給你推薦幾款燒烤菜品：火燒干巴、檸檬烤魚、烤雞、烤排骨、烤豬臉、烤豆腐、包燒肉、包燒豬腦、包燒野菜等等。還可以嘗嘗油嗆臭牛皮、心管、毛肚等，濃烈的作料香氣讓人垂涎。

為了中和燒烤的燥熱，能接受苦味的可以點一些嘗嘗：海船、小苦果、苦涼菜、水香菜。

3、特色小吃

最佳品嘗地點：告莊西雙景星光夜市版納特色小吃強烈推薦：

菜包魚：用生菜或生的蓮花白包著炸的酥香的魚肉、米錢、香菜、淋上特制醬料，配上幾粒花生米。只能用超級美味來形容了。價格：40元/份左右。

竹筒飯：用版納特有香竹填入侵泡好的糯米、紫米、花生，用炭火慢慢烘烤，讓竹香與糯米的香味融為一體，也成為了版納美食的代表之一。價格：5-10元/個。

米干：當?shù)厝俗钕矏鄣脑琰c之一，與外地的米粉，卷粉接近，口感上有一定的區(qū)別，薄而有韌性，又用了當?shù)氐南懔蟻碚{(diào)配味道，教具有地方特色。7-10元/碗。

涼拌：可能是因為氣候的原因，版納人喜愛涼拌，酸爽的涼拌將暑氣帶走。非常具有特色的舂雞腳、舂木瓜、舂黃瓜、檸檬涼粉、蠔油芒果、拌菠蘿……10-20元/份。

版納小糥玉米：有別于其他地方的玉米，個頭偏小，很甜很糥，值得一嘗。2元/個。

4、熱帶水果

推薦：市區(qū)的集貿(mào)市場、農(nóng)貿(mào)市場、江北曼閣水果批發(fā)市場等。芒果、菠蘿、椰子、百香果、木瓜、釋迦果、牛油果、雞蛋果、火龍果、菠蘿蜜、柚子、香蕉、芭蕉……西雙版納的水果種類繁多，四季不斷，價格實惠，來到版納就要把沒有吃過見過的水果都要吃個遍，才不虛此行喔。

5、版納特產(chǎn)

推薦購物點：告莊西雙景西雙版納讓我們帶走的特產(chǎn)非常豐富：普洱茶，小粒咖啡，熱帶干果蜜餞、香料、藥材和一些極富民族特色的工藝品，如民族服裝、民族錦帛、金銀首飾、黑陶器、竹編、木雕等。還可以買到泰國、緬甸商品喔。

四

怎樣選擇住宿？

關(guān)于住宿問題，建議住在景洪市。版納的景區(qū)比較散，而景洪市是各個景區(qū)的集散中心。

景洪市區(qū)的住宿主要分為三大版塊：告莊西雙景、景洪市中心（潑水廣場附近）、萬達度假區(qū)，每一個版塊都有各自的特色，根據(jù)自己的需求與喜好而定，旺季與淡季價格波動很大，提前預定是最佳的選擇，在旺季一房難求也是常有的情況喔。

1、告莊西雙景

主要以特色客棧和商住公寓樓為主，價格在100-500元之間。

其中價格在180-280元的房性價比高，但是客棧的房間不多，需要提前預定。商住公寓樓離商業(yè)區(qū)較遠，但是環(huán)境優(yōu)雅安靜，房源量更大，除了旅游高峰較容易預定。

我個人比較推薦住在告莊，白天出去景區(qū)游玩，晚上你若不參加篝火、歌舞晚會，漫步在告莊里逛一下星光夜市、賞大金塔、品嘗當?shù)靥厣〕裕徺I一些當?shù)靥禺a(chǎn)送親朋好友，也是不錯的選擇。告莊大門口有直通車一日游的一個上車點，參加直通車一日游住在此區(qū)較為方便。

2、景洪市中心

主要散布在潑水廣場附近，老牌酒店、商務(wù)酒店居多，價格適中實惠，價位在100-300元之間，三星皇冠酒店，錦都，四星景蘭，活發(fā)，觀光等，在300-400元。

這里的優(yōu)勢是交通便利，潑水廣場離江邊夜市較近，江邊有酒吧街，附近有超市和商業(yè)街，比較熱鬧、便捷。潑水廣場民生村鎮(zhèn)銀行有直通車一日游的一個上車點，參加直通車一日游住在此區(qū)較為方便。

3、萬達度假區(qū)

萬達旅游度假區(qū)離市區(qū)較遠，但是環(huán)境優(yōu)美，高品質(zhì)的高端品牌酒店集中在這區(qū)域，此外還有公寓式酒店為輔。為萬達主題樂園和傣秀劇場提供了便捷。

非常適合來西雙版納避寒的度假的人群入住，現(xiàn)在已開通了萬達廣場到告莊的專線公交，增加了交通的便利。

五

西雙版納出行交通有哪些？

1、外部交通

西雙版納目前還沒有火車的選擇，只能乘飛機、汽車、自駕或步行（開玩笑啦）。

汽車：西雙版納境內(nèi)的公路交通比較方便，昆明至西雙版納景洪市約560km，車程約8-10個小時左右，票價約250元（不含保險），沿途有邊防檢查，需出示身份證。最好選擇乘坐“高快客”，這類車的車型較好，速度相對快。春節(jié)和潑水節(jié)期間，人流比較大，車費會上浮15%-20%左右。

航空：西雙版納機場位于景洪市南部嘎灑鄉(xiāng)，距景洪市區(qū)5公里。昆明至西雙版納每天至少有2個航班往返，旺季可達6－10個航班，航線520公里，飛行時間45分鐘，非旺季時期機票折扣力度很大，推薦乘坐。
西雙版納機場提供機場到市區(qū)方向的機場大巴，也可直接乘出租車前往市區(qū)，出租車到市區(qū)一般要價30元不打表。

當然，從機場到市區(qū)最為方便的便是“版納好行機場直通車”。關(guān)聯(lián)嘎灑國際機場和游客集散中心（告莊）的機場直通車，30分鐘5元直達。亮眼的服務(wù)崗亭、直通車和我們熱心的車乘如今已經(jīng)成為了機場的一道風景線。“版納好行”機場直通車，不僅是商旅客進入版納的便捷交通通道，更成為了面向全國、面向全球，代表西雙版納旅游的一張新名片。很多來過的游客，攜好友家人重游版納，也是首次體驗到機場直通車的便捷。以前對機場直通車的念想如今成真，一來再來的理由又平添幾分！

“版納好行”機場直通車分為1號專線和2號專線，包括去程和返程。

去程由西雙版納告莊西雙景旅游公共服務(wù)中心始發(fā)，經(jīng)停潑水廣場，無其它停靠站點，直達西雙版納嘎灑國際機場；

返程由西雙版納嘎灑國際機場始發(fā)，經(jīng)停潑水廣場，無其它停靠站點，直達西雙版納告莊西雙景旅游公共服務(wù)中心。

亮眼的服務(wù)崗亭、直通車和我們熱心的車乘如今已經(jīng)成為了機場的一道風景線。

方便快捷的“機場直通車”

2、內(nèi)部交通

公交車：【景洪汽車客運站（北站）】：北站是景洪最大的長途客運站，既有發(fā)往昆明、瑞麗等省內(nèi)外市鎮(zhèn)的班車，也有發(fā)往區(qū)內(nèi)各景點（野象谷、植物園）等的班車。【景洪客運南站】：主要運營去往昆明等省內(nèi)班車，也有發(fā)往老撾瑯勃拉邦的國際班車。【版納汽車客運站（翻胎廠站）】：主要運營同方州內(nèi)各郊縣的短途班車，和到野象谷、植物園等景點的班車。

景區(qū)直通車：西雙版納的景區(qū)分布較散，乘車去景區(qū)需要轉(zhuǎn)車或中途下車，不熟悉的你不一定能找的到，所以不建議自己乘車前往景區(qū)，這里推薦參加由政府主辦的西雙版納旅游公共服務(wù)中心或靠譜旅行社開通的景區(qū)直通車。

目前已開通的直通車游覽有：望天樹景區(qū)一日游、中科院植物園一日游、中科植物園+傣族園一日游，中緬邊境勐景來一日游，野象谷基諾山寨，原始森林公園景區(qū)直通車一日游等。從潑水廣場或告莊西雙景大門口西雙版納旅游公共服務(wù)中心乘車點可以集散出發(fā)，非常方便。

六

西雙版納有哪些景點必去？

【望天樹】：乘船體驗南臘河觀光、挑戰(zhàn)“中國第一條空中樹冠走廊”等等活動。

【中科院植物園】：全國最大，物種最豐富的植物園。

【原始森林公園】：原天然的大氧吧，具有"熱帶溝谷雨林"、"以孔雀文化為主的野生動物展示"、"以哈尼族-愛尼人為主的民俗風情展示"三大主題。

【原始森林公園叢林飛躍】：每一個項目都充滿了驚險，讓人膽怯，內(nèi)心懼怕，心跳加速，甚至滿頭大汗，所以每走一步都是步步驚心，一次純刺激的體驗。

【野象谷】：茂密的森林中棲息著亞洲野象、野牛、綠孔雀、獼猴等。

【曼聽公園】：是傣王曾經(jīng)的后花園，傣族習慣把她叫做“春歡”意思是“靈魂之園”。

七

自駕暢游版納

1、自駕車型選擇

西雙版納東線多為高速公路，北線通往野象谷為高速公路。租用車型上可選擇較為舒適的轎車。全家老少出行可現(xiàn)在七座商務(wù)MPV。西雙版納多數(shù)地方公路為國家二級公路，一些地方路面不太平整。如果選擇去較為小眾的地方，如南糯山，西定哈尼鄉(xiāng)，大渡崗萬畝茶園等。租用車輛選擇SUV是再適合不過的。

2、推薦路線

如果您計劃五天的自駕行程，小編推薦第一天：您可以選擇距離景洪城區(qū)較近的北線，途經(jīng)的景區(qū)也是西雙版納較為熱門的景區(qū)。上午驅(qū)車行駛高速公路到達野象谷景區(qū)。下午回城行駛二級公路，可選擇基諾山寨或原始森林公園。每個景區(qū)路程用時平均在40分鐘左右。（野象谷+基諾山寨或野象谷+原始森林公園）

第二天：植物園是一個比較不錯的選擇，驅(qū)車行駛到高速公路1.5小時即可到達植物園。植物園為國家五A級景區(qū)。占地面積較大，分西區(qū)與東區(qū)。建議購買門票的同時購買一張全園電瓶車票。植物園景區(qū)游玩時間建議為全天。下午驅(qū)車行駛到勐臘鎮(zhèn)，耗時1.5小時，入住當?shù)鼐频辍＃ㄖ参飯@一日游）

第三天：早上可驅(qū)車5公里到達望天樹景區(qū)，下午回到景洪市區(qū)耗時3小時。晚上可參加曼聽公園篝火表演,含餐。（望天樹+曼聽篝火表演）

第四天：選擇西線，早上直接驅(qū)車行駛3小時到達打洛。可到打洛口岸停留，再前往勐景來景區(qū)。下午可選擇回城或入住勐景來環(huán)境舒適的香蓮主屋。（打洛口岸+勐景來）

第五天：選擇城內(nèi)的景區(qū)游玩。如花卉園+勐泐大佛寺或花卉園+萬達陸樂園。要是第一天沒去原始森林公園也可以在早上選擇游玩森林公園，用時半天。